Tietoa
nikotiinituotteista
Sähkösavuke eli vape
Sähkösavuke eli vape on laite, joka sisältää sähköllä toimivan höyrystäjän, akun ja nestepatruunan. Sähkösavukenesteet sisältävät yleensä nikotiinia, makuaineita ja raskasmetalleja. Höyrystyessään ne muodostavat terveydelle haitallisia yhdisteitä ja syöpävaarallisia aineita. Myös nikotiinittomina markkinoidut kertakäyttöiset vapet voivat sisältää nikotiinia.
Lue lisää:
Nikotiinipussit
Nikotiinipussit muistuttavat ulkomuodoltaan ja käyttötavaltaan nuuskaa, mutta ne eivät sisällä tupakkakasvia. Erilaiset makuaineet houkuttelevat nuoria käyttämään nikotiinipusseja ja niitä markkinoidaan virheellisesti terveellisenä vaihtoehtona nuuskalle. Nikotiinipussit voivat sisältää runsaasti nikotiinia.
Lue lisää:
Mitä nikotiinipussit ovat?
Nikotiinipussien käytön haitat
Nuuska
Nuuska sisältää tupakkakasvin lisäksi runsaasti nikotiinia, raskasmetalleja, jäänteitä kasvi- ja tuholaismyrkyistä ja syöpävaarallisia aineita. Nuuskaa käytetään joko pussi- tai irtonuuskana.
Lue lisää:
Tupakka
Tupakka eli perinteinen savuke on nikotiinia ja tupakkakasvia sisältävä tuote. Nikotiinin lisäksi tupakka sisältää monia muita haitallisia aineita, kuten tervaa, häkää ja syöpävaarallisia kemikaaleja.
Lue lisää:
Nikotiinin haitat
Nikotiini haittaa aivojen kehittymistä ja voi muuttaa aivojen toimintaa, jopa pysyvästi. Tämä vaikuttaa oppimis- ja keskittymiskykyyn ja altistaa ahdistus- ja masennusoireille.
Nikotiini supistaa verisuonia, nostaa sydämen sykettä, rasittaa sydäntä ja altistaa rytmihäiriöille. Pitkäaikainen käyttö lisää riskiä sairastua esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin sekä kakkostyypin diabetekseen.
Nikotiinituotteiden käyttö heikentää suorituskykyä ja fyysisestä rasituksesta palautumista, koska lihasten hapen- ja ravintoaineiden saanti heikkenee. Samalla haavojen ja murtumien paraneminen hidastuu ja vastustuskyky heikkenee.
Nikotiini myös heikentää unenlaatua ja lyhentää unta sekä aiheuttaa nopeasti riippuvuutta
Lue lisää:
TESTAA, MILLAINEN SELVIYTYJÄ OLET